Посещение бассейна во время беременности

Поддержать, поделиться опытом и советом.
Аватара пользователя
Мышка
*Самая тихая*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 299
На форуме с 07 июл 2007, 16:45
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 7 раз
Контактная информация:

Посещение бассейна во время беременности

Сообщение Мышка » 07 июл 2007, 17:05

Хочу поделиться со всеми:
В бассейне СКА ( г. Хабаровск) проводят занятия аквааэробики для беременных. Инструктор Галина Федоровна тел. 8-914-198-57-40. Занятия проводяться Понедельник, Среда, Пятница с 13:00 до 14:20. При этом 40 мин. занятия в зале (растяжка и т.д.) и оставшиесе 40 мин. занятия аквааэробикой в бассейне.
При записи желательно с собой иметь справку из ЖК (женской консультации) о том что нет противопоказания к занятиям аквааэробикой и занятиям в зале и обменную карту (если она наруках, ее при этом сразу Вам отдадут назад).
Занятия можно начинать с 3-х месяцев беременности. Стоимость абонемента 2 тыс. р.
Тел. СКА 39-78-22
Аватара пользователя
Мышка
*Самая тихая*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 299
На форуме с 07 июл 2007, 16:45
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 7 раз
Контактная информация:

Сообщение Мышка » 07 июл 2007, 17:09

Я вчера была на занятии первый раз, мне понравилось, буду ходить дальше. Беременных девочек было много (некоторые уже с большим сроком).
Из достоверных источников узнала, что инструктор опытный, проходил специальную учебу для занятий с беременными. (Может даже роды принять :)).
Аватара пользователя
Эва

Сообщение Эва » 07 июл 2007, 21:02

Я тоже хожу туда к Галине Федоровне, только в обычную группу для небеременных. :D Там нагрузка побольше и другие упражнения. Всем родишвим очень рекомендую! :!:
Аватара пользователя
vo-xena
Я тут навеки
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 14044
На форуме с 08 июл 2007, 00:57
Реальное имя: Ксения
Благодарил (а): 350 раз
Поблагодарили: 988 раз
Контактная информация:

Сообщение vo-xena » 09 июл 2007, 04:07

Мы б, родившие, с удовольствием! Тока ребенка некуда деть :(
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 19998
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 823 раза
Поблагодарили: 1271 раз

Сообщение pink_marmalade » 09 июл 2007, 09:10

Мышка писал(а):Я вчера была на занятии первый раз, мне понравилось, буду ходить дальше. Беременных девочек было много (некоторые уже с большим сроком).
Из достоверных источников узнала, что инструктор опытный, проходил специальную учебу для занятий с беременными. (Может даже роды принять :)).

Я тоже туда ходила с пузом. И тоже к этой инструкторше. Иногда ходила в простую группу , небеременную. Тоже вполне хорошо, просто нагрузки меньше делала сама. Инструктор опытная, но не совсем корректная. На весь бассейн с круглыми глазами спросила меня "у вас выкидыш былш?" Это она почитала мою обменку, увидела, что беременность вторая, но не заметила, что ребенок первый родился. Вот и сделала выводы, да еще и не постеснялась спросить вот таким образом. Короче я на столько растерялась, что долго краснела и что-то мямлила в ответ. Хотя как к тренеру - никаких претензий!
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
vo-xena
Я тут навеки
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 14044
На форуме с 08 июл 2007, 00:57
Реальное имя: Ксения
Благодарил (а): 350 раз
Поблагодарили: 988 раз
Контактная информация:

Сообщение vo-xena » 09 июл 2007, 23:58

Тема про бассейн для мам ТУТ.
Аватара пользователя
Элеонор
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 3584
На форуме с 12 июл 2007, 16:59
Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 458 раз
Поблагодарили: 386 раз

Сообщение Элеонор » 12 июл 2007, 17:03

Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...
Изображение
Аватара пользователя
Мышка
*Самая тихая*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 299
На форуме с 07 июл 2007, 16:45
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 7 раз
Контактная информация:

Сообщение Мышка » 12 июл 2007, 20:23

Элеонор писал(а):Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...


Там одна девочка именно отпрашивается с работы в обеденный перерыв. С 13:00 до 14:20. Попробуй поговорить с начальством, может отпустят. Ведь жара такая на улице и в помещениях. А в бассейне так хорошо.
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 19998
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 823 раза
Поблагодарили: 1271 раз

Сообщение pink_marmalade » 13 июл 2007, 22:55

Элеонор писал(а):Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...

А я ходила два раза в рабочие дни и один раз в выходной.Работала рядом, поэтому бегала с работы на обеде и потом снова на работу.
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
Sweet Tata
Нас не догонят
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 22717
На форуме с 07 июл 2007, 22:39
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 201 раз
Поблагодарили: 755 раз
Контактная информация:

Сообщение Sweet Tata » 16 июл 2007, 23:57

Я тоже ходила в СКА и к той же Галине Федоровне. На большом сроке уже, 7-8 месяцев. Мне очень нравилось и в зале и в бассейне. Тем более, что дело было летом и активный образ жизни - это здорово, особенно беременный :P
Аватара пользователя
taxa13
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 61
На форуме с 05 окт 2007, 08:12
Реальное имя: Татьяна
Поблагодарили: 5 раз

Сообщение taxa13 » 05 окт 2007, 12:21

Всем приветик!!!!

А я хожу с подругой в "Зарю"(это на Горьком) и плаваю просто так, для себя кролем - и дыхание тренируешь и физическая нагрузка как надо, плюс мы в воде растяжку делаем.... вот...
Хотя, в принципе у нас там тоже есть группа для будущих мамочек, но кто её ведёт и как - не знаю... :)
Изображение
Аватара пользователя
Агата
Старожил
Сообщений в теме: 15
Сообщения: 916
На форуме с 16 ноя 2007, 14:18
Реальное имя: Таня
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 18 раз
Контактная информация:

Сообщение Агата » 17 ноя 2007, 18:17

taxa13 писал(а):Всем приветик!!!!

А я хожу с подругой в "Зарю"(это на Горьком) и плаваю просто так, для себя кролем - и дыхание тренируешь и физическая нагрузка как надо, плюс мы в воде растяжку делаем.... вот...
Хотя, в принципе у нас там тоже есть группа для будущих мамочек, но кто её ведёт и как - не знаю... :)


Привет! Вы до сих пор ходите? Может составим друг другу компанию? :? Кста, в "Заре" проводят курсы, но они в очень неудобное (для меня) время в 12.00 по вторникам и четвергам.
Притом при всем стоимость за 8 занятий в мес. 1800 руб. Вот.
Don't worry, be happy!
Аватара пользователя
Бабуха
*Комета форума*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2694
На форуме с 07 июл 2007, 15:44
Благодарил (а): 171 раз
Поблагодарили: 157 раз
Контактная информация:

Сообщение Бабуха » 17 ноя 2007, 19:24

В 80 школе есть занятия для беременных. Ходят, видела, ну ооооочень беременные девушки.
Школа находится на Большой, р-он Демьяна Бедного.
тел. 70-10-38
Как страшно видеть себя в детях!
Изображение
И почему каждый вахтер мнит себя директором?
Аватара пользователя
Евгений

Сообщение Евгений » 22 ноя 2007, 11:00

Добрый день, мамочки будущие!
Про "Зарю":
Группа для будущих мамочек занимается в нашем бассейне по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ в 11:20. Стоимость занятия 150 РУБ.
Время, согласен, не самое удобное, но, к сожалению, только в это время мы можем организовать куратора программы-акушера-гинеколога из консультации для оценки вашего самочувствия до, во время и после занятия! Т.е. занятие проводит тренер-преподаватель + доктор
Если есть вопросы по программе, задавайте. С удовольствием отвечу.
Аватара пользователя
UNIQUE
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1265
На форуме с 14 окт 2007, 20:57
Поблагодарили: 14 раз

Сообщение UNIQUE » 22 ноя 2007, 11:31

Подскажите, где эта Заря находится, пож-та :o




  • Реклама

Вернуться в «Здоровье будущей мамы и плода»