Моя любимая диета!точное название не знаю

[Голубоглазка]

Сама сидела на этой диете,за 7дней,реально сбросить 6кг.Моей знакомой врач эту диету посоветовала.мне понравилась,мы только на ней теперь сидим,рекомендуют использовать такую диету раз в месяц.
Девочки Диета:
1день:
завтрак:Кофе без сахара
обед:2 вареных яйца,1помидор
Ужин:Мясо(говядина,кусочек,как пачка сигарет)лист салата можно кушать сколько хочешь.
2день:
Завтрак:кофе без сахара и сухарик.
Обед:Мясо,огурец 1
Ужин:Колбаса не жирная(не большой кусочек),лист Салата
3 день:
Завтрак:кофе без сахара и сухарик.
Обед:лист салата,Морковь 2штуки(обжарить на масле,только масла не много),1помидор,апельсин.
Ужин:Докторская колбаса(кусочек)лист салата,2яйца вареных без соли.

4день:
Завтрак:кофе без сахара и сухарик.
Обед:Морковь сырая,5огр сыра,1яйцо
Ужин:Фруктовый салат(яблоко,киви,апельсин залить йогуртом не жирным только)
5день
Завтрак:кофе без сахара и сухарик.
Обед:Рыба вареная(2кусочка),помидор1
Ужин:лист салата,говядина или курица вареная
6 день:
Завтрак:кофе без сахара и сухарик.
Обед:вареная рыба (2кусочка),лист салата
Ужин::2 вареных яйца,1помидор
7 день:
завтрак:Кофе без сахара
обед:2 вареных яйца,1помидор
Ужин:Мясо(говядина,кусочек,как пачка сигарет)лист салата можно кушать сколько хочешь.

[АлЁнОчЕк]

а спортом занимались в это время? головокружения, слабости не было?

[Saral]

яиц многовато

[Olechka 85]

а можно ли кофе заменить чаем? или цикорием?

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
может это японская диета?

Скрытый текст: Показать

http://www.edimka.ru/text/diets/japan

[tesv]

Голубоглазка, ой, а мне такую диету в "знахаре" давали. только там еще в обратном порядке надо было питаться, т.е. сначала с 1 по 6 день, а потом наоборот, с 6 по 1.

[Olechka 85]

а пить что-то еще можно? или сброс веса за счет "сушки"? потом вес быстро возвращается?

[АлЁнОчЕк]

Голубоглазка, ой, а мне такую диету в "знахаре" давали. только там еще в обратном порядке надо было питаться, т.е. сначала с 1 по 6 день, а потом наоборот, с 6 по 1.

да сначала хотя бы 7 дней просидеть на диете

[Голубоглазка]

пить можно только воду в любых колличествах,вообще яйца полезны,конечно в меру,к примеру не больше 2х в день.Головокружений не было,спортом в этот момент не занималась,хотя желательно,но времени у меня не было,так что я так.а насчет кофе,я пила вообще по утрам воду с лимоном,хотя так не желательно делать.Чай нельзя,но вместо кофе,цикорий я думаю можно.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
я хотела эту диету продлить еще на 7 дней,но все сказали,что одни косточки останутся не дали сесть

Добавлено спустя 56 секунд:
Olechka 85, это точно не японская диета.

[ctrekoza.09/10]

Я наверное попробую, если получится, отпишусь.
Хотя диета строгая очень, в первый день можно сорваться

[Голубоглазка]

Я планирую с понедельника начать,кто желает,давайте вместе,хоть стимул будет,сорваться уже жалко будет.

[Olechka 85]

Голубоглазка
А ваш первоначальный вес до диеты?

[Голубоглазка]

Olechka 85, в личку скинула

[АлЁнОчЕк]

я тоже с вами! только я с субботы! и главное - не сорваться на сладкое!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
мясо без соли?

[Iren.2511]

Девочки! Я с вами! Первоначальный вес 78 кг. Начинаю с понедельника.

[Голубоглазка]

Кушать все без соли