Пмс

bini · Сообщение **bini** » 08 окт 2023, 15:19

Я уже устала от борьбы с предменструальным синдромом. Моя раздражительность перед месячными достигла предела, и это серьезно влияет на мою жизнь. Меня мучают апатия и гнев, и я понимаю, что нужно что-то делать. Какие методы вы используете для управления ПМС? Может быть, кто-то уже обращался в клинику? Давайте обсудим

viji · Сообщение **viji** » 08 окт 2023, 18:27

Я на 100% вас понимаю, у меня было тоже самое. И если в более молодом возрасте это как-то так сильно не проявлялась, по крайней мере качеству жизни не мешало, то с годами проблема начала ухудшаться, и я приняла максимально верное решение на тему того, чтобы обратиться к специалисту. Если у вас выражены одни из указанных на сайте симптомов ПМС https://empathycenter.ru/articles/predm ... stroystvo/, то, как мне кажется, однозначно лучшим решением будет помощь специалиста. Почитайте