Кстати, кого ждете?
Посещение бассейна во время беременности
-
Настик
-
Настик
-
Настик
-
Настик
Манюня писал(а):Настик,ты только сразу за весь абонемент не плати,он 2000 стоит,а то я заплатила,а сходила только раз...а кислородный коктейль есть в 3 поликлинике на дикопольцева,20 руб стоит в фитобаре,для тех,кто в этом районе живет
Ок. Спасибо, куплю пробное занятие, а там посмотрим. Сегодня узнавала, в Ха нет никаких занятий для беременных, только при консультациях, а там раз в неделю, и то, физ.упражнения только один раз покажут какие и все на этом, а я такая-что мне нужна компания, дома делать не буду
-
Настик
-
Агата
- Старожил
- Сообщений в теме: 15
- Сообщения: 916
- На форуме с 16 ноя 2007, 14:18
- Реальное имя: Таня
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 18 раз
- Контактная информация:
Девочки, всем привет.
Как и обещала - отчитываюсь по походу в бассейн Заря на занятия для беременных.
Была в эту среду. Занятие проводиться утречком, в 11.20. В бассейне - никого. Только на последней дорожке бабуля какая-то плавала.
Нас было всего трое. Причем, у меня самый большой срок в сравнении с двумя другими девочками. Тренерша очень приятная. Мы с ней очень мило поговорили. Кстати, в том числе и о вашей ситуации, когда врачиха не хочет давать справку...
Тренер посоветовала обратиться к главврачу, он поможет в этом случае. А ваша странная врачиха пусть свои предрассудки засунет себе в карман больничного халата! Вода там чистая. Во всяком случае я не видела более чистой воды в других бассейнах.
Там помимо тренера ещё есть врач, которая следит за всем процессом.
Упражнения проводились в основном на дыхание, на упражнения мышц бедра, ягодиц, спины... Нагрузка показалась мне невысокой (видимо, по тому, что я достаточно хорошо плаваю). Поэтому тренер давала мне дополнительные задания. А с девочками занималась по меньшей нагрузке.
В конце тренеровки было 10 минут свободного времени - я наплавалась в свое удовольствие!
Так легко в воде! Не тяжело, ничего не болит и не тянет. Вобщем я осталась довольна.
В пятницу, то есть завтра я снова пойду.
Занятие стоит 150 рублей.
Хочу заметить, что в бассейне отлично оборудованы раздевалки, чистые души и еще такой важный плюс, которого раньше не было, фены для волос. Можно по нормальному высушить волосы и не шарахаться по морозу с мокрой головой.
Как и обещала - отчитываюсь по походу в бассейн Заря на занятия для беременных.
Была в эту среду. Занятие проводиться утречком, в 11.20. В бассейне - никого. Только на последней дорожке бабуля какая-то плавала.
Нас было всего трое. Причем, у меня самый большой срок в сравнении с двумя другими девочками. Тренерша очень приятная. Мы с ней очень мило поговорили. Кстати, в том числе и о вашей ситуации, когда врачиха не хочет давать справку...
Тренер посоветовала обратиться к главврачу, он поможет в этом случае. А ваша странная врачиха пусть свои предрассудки засунет себе в карман больничного халата! Вода там чистая. Во всяком случае я не видела более чистой воды в других бассейнах.
Там помимо тренера ещё есть врач, которая следит за всем процессом.
Упражнения проводились в основном на дыхание, на упражнения мышц бедра, ягодиц, спины... Нагрузка показалась мне невысокой (видимо, по тому, что я достаточно хорошо плаваю). Поэтому тренер давала мне дополнительные задания. А с девочками занималась по меньшей нагрузке.
В конце тренеровки было 10 минут свободного времени - я наплавалась в свое удовольствие!
Так легко в воде! Не тяжело, ничего не болит и не тянет. Вобщем я осталась довольна.
В пятницу, то есть завтра я снова пойду.
Занятие стоит 150 рублей.
Хочу заметить, что в бассейне отлично оборудованы раздевалки, чистые души и еще такой важный плюс, которого раньше не было, фены для волос. Можно по нормальному высушить волосы и не шарахаться по морозу с мокрой головой.
Don't worry, be happy!
-
Настик
Привет.
Агата, полностью с тобой согласна, в воде не чувствуешь ни живота, ни тяжести, однако, как тока выходишь из воды, разницу ощущаешь сполна.
Я ходила в СКА на пробное занятие. Я в восторге. Упражнения на растяжку внутренних мышц таза, на укрепление мышц корсета. Малышке, кажется, тоже понравилось
Агата, полностью с тобой согласна, в воде не чувствуешь ни живота, ни тяжести, однако, как тока выходишь из воды, разницу ощущаешь сполна.
Я ходила в СКА на пробное занятие. Я в восторге. Упражнения на растяжку внутренних мышц таза, на укрепление мышц корсета. Малышке, кажется, тоже понравилось
-
- Реклама