Форум хабаровских родителей ХабМама

Хочу поделиться со всеми:
В бассейне СКА ( г. Хабаровск) проводят занятия аквааэробики для беременных. Инструктор Галина Федоровна тел. 8-914-198-57-40. Занятия проводяться Понедельник, Среда, Пятница с 13:00 до 14:20. При этом 40 мин. занятия в зале (растяжка и т.д.) и оставшиесе 40 мин. занятия аквааэробикой в бассейне.
При записи желательно с собой иметь справку из ЖК (женской консультации) о том что нет противопоказания к занятиям аквааэробикой и занятиям в зале и обменную карту (если она наруках, ее при этом сразу Вам отдадут назад).
Занятия можно начинать с 3-х месяцев беременности. Стоимость абонемента 2 тыс. р.
Тел. СКА 39-78-22

Я вчера была на занятии первый раз, мне понравилось, буду ходить дальше. Беременных девочек было много (некоторые уже с большим сроком).
Из достоверных источников узнала, что инструктор опытный, проходил специальную учебу для занятий с беременными. (Может даже роды принять ).

Я тоже хожу туда к Галине Федоровне, только в обычную группу для небеременных. Там нагрузка побольше и другие упражнения. Всем родишвим очень рекомендую!

Мы б, родившие, с удовольствием! Тока ребенка некуда деть

Мышка писал(а):Я вчера была на занятии первый раз, мне понравилось, буду ходить дальше. Беременных девочек было много (некоторые уже с большим сроком).
Из достоверных источников узнала, что инструктор опытный, проходил специальную учебу для занятий с беременными. (Может даже роды принять ).

Я тоже туда ходила с пузом. И тоже к этой инструкторше. Иногда ходила в простую группу , небеременную. Тоже вполне хорошо, просто нагрузки меньше делала сама. Инструктор опытная, но не совсем корректная. На весь бассейн с круглыми глазами спросила меня "у вас выкидыш былш?" Это она почитала мою обменку, увидела, что беременность вторая, но не заметила, что ребенок первый родился. Вот и сделала выводы, да еще и не постеснялась спросить вот таким образом. Короче я на столько растерялась, что долго краснела и что-то мямлила в ответ. Хотя как к тренеру - никаких претензий!

Тема про бассейн для мам ТУТ.

Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...

Элеонор писал(а):Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...

Там одна девочка именно отпрашивается с работы в обеденный перерыв. С 13:00 до 14:20. Попробуй поговорить с начальством, может отпустят. Ведь жара такая на улице и в помещениях. А в бассейне так хорошо.

Элеонор писал(а):Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...

А я ходила два раза в рабочие дни и один раз в выходной.Работала рядом, поэтому бегала с работы на обеде и потом снова на работу.

Я тоже ходила в СКА и к той же Галине Федоровне. На большом сроке уже, 7-8 месяцев. Мне очень нравилось и в зале и в бассейне. Тем более, что дело было летом и активный образ жизни - это здорово, особенно беременный

Всем приветик!!!!

А я хожу с подругой в "Зарю"(это на Горьком) и плаваю просто так, для себя кролем - и дыхание тренируешь и физическая нагрузка как надо, плюс мы в воде растяжку делаем.... вот...
Хотя, в принципе у нас там тоже есть группа для будущих мамочек, но кто её ведёт и как - не знаю...

taxa13 писал(а):Всем приветик!!!!

А я хожу с подругой в "Зарю"(это на Горьком) и плаваю просто так, для себя кролем - и дыхание тренируешь и физическая нагрузка как надо, плюс мы в воде растяжку делаем.... вот...
Хотя, в принципе у нас там тоже есть группа для будущих мамочек, но кто её ведёт и как - не знаю...

Привет! Вы до сих пор ходите? Может составим друг другу компанию? Кста, в "Заре" проводят курсы, но они в очень неудобное (для меня) время в 12.00 по вторникам и четвергам.
Притом при всем стоимость за 8 занятий в мес. 1800 руб. Вот.

В 80 школе есть занятия для беременных. Ходят, видела, ну ооооочень беременные девушки.
Школа находится на Большой, р-он Демьяна Бедного.
тел. 70-10-38

Добрый день, мамочки будущие!
Про "Зарю":
Группа для будущих мамочек занимается в нашем бассейне по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ в 11:20. Стоимость занятия 150 РУБ.
Время, согласен, не самое удобное, но, к сожалению, только в это время мы можем организовать куратора программы-акушера-гинеколога из консультации для оценки вашего самочувствия до, во время и после занятия! Т.е. занятие проводит тренер-преподаватель + доктор
Если есть вопросы по программе, задавайте. С удовольствием отвечу.

Подскажите, где эта Заря находится, пож-та